テニス初心者のお悩み、ボールが何処に飛んでくるか分からない方へ

ボールが何処に来るかわからないという方

テニスを始めてする方で最初の難関になりうるのは、飛んできたボールがどう弾むか分からない。

と、いうことで先に進めない人も多いでしょう。

ボール感というやつですね。

たくさんボールを打っていればいずれ分かるようになってくるのでしょが。

なるべく早くわかるようになりたいものです。

球技をしたことがないという方はとても苦労している事でしょう。

ボールとの距離感をとる事に関わってきます。

いつもボールに近すぎるとか。

逆に遠すぎるとか。

そんな距離感が合わない方も多くおられるでしょう。

どこを見るか

ボールがどこに来るか分からないという人は、もしかしたら見ている所が悪いのかもしれません。

自分の打ったボールや、飛んでくるボールに見とれていると動きは悪くなりますし、初動が遅くなる傾向にあります。

ボール感というのは、どこにボールが飛んできてどう弾むのかが分かると格段に良くなります。

何処を見るかというと

まずは、ワンバウンドする位置です。

ボールが最初に落ちる位置です。

それと自分の位置。

で、判断します。

判断の仕方

ワンバンドする位置が、自分の立っている位置に対して、遠いか近いか。

それによって、前に動くか後ろに動くかが決まります。

ワンバウンドする位置が自分から遠いなら、前に動くし。

ワンバウンドする位置が自分から近いなら、後ろに動く。

変化するボールはこれ限りではないですが。

素直なボール軌道であれば、ほぼほぼこれで動き出せると思います。

どこでワンバウンドの位置を予測するか

となれば、ワンバウンドする位置を予測しなければなりません。

どうやって予測するかは、

ワンバウンドするまでのボールの軌道で予測します。

ボールというのは、半円を描いて飛んできますので、その延長線を見ることで何処にボールが落ちてくるか予測します。

ボールの軌道は基本的には素直なので、見ていいるだけで何処にワンバウンドするかは予測しやすいと思います。

予測が出来ればとりあえず、動き出す。

なんとなくで大丈夫です。

最初の一歩が出れば、後はすんなり動けることも多いでしょう。

テニスは球技

テニスは球技ですので、ボール感は凄く大切です。

ボール感が良くなればテニスが変わります。

練習したスイングをする為にも、良い打点で打つ為にも必要な能力です。

素早く動く為、体になるべく負荷をかけずに動く為に取り組んでみてください。