NTCテニスブログ ~気ままにテニスの事を書きます~

現役のテニスコーチです。お悩み解決のヒントになれば幸いです。記事はたまに見返して編集入れます。

テニスエルボーになりやすい人

フィニッシュが低い

 

ストロークでの肘の位置が低い打ち方をしている人は、エルボーバンドを巻いている率が高いように思う。

 

本当にそうかは分からないが、多い気がする。

 

そういう人は、明らかにインパクト後に肘から先が大きく動いている。

 

ラケットは肩まで来ているので、本人はコーチに言われた通りに肩まで振っているのだろうが、腕の負担はかなり大きいと思われる。

 

ラケットを肩まで振りましょうのアドバイスは、場合によっては怪我に繋がるのではと、昔から思う。

 

10年前から当たり前のように出てくるアドバイス

 

いかがなものかと。

 

 

やっぱり、体の使い方を覚える方がいい。

 

ラケットの動かし方の方が分かりやすいから、人気があるのはわかるが。

 

打ち終わりは気を付けて下さい。