NTCテニスブログ ~気ままにテニスの事を書きます~

現役のテニスコーチです。お悩み解決のヒントになれば幸いです。記事はたまに見返して編集入れます。

2020-05-21から1日間の記事一覧

なぜショートラリーをする?

ショートラリーの意味 最近ショートラリーが凄く無意味に思えます。 アップと称して長い時間かけて行っているプレイヤーも多いかと。 コロナで体がなまってしまい、テニスをする前に体をほぐす為、練習前にショートラリーをする。 ショートラリーでは、体が…