腕の重さを使う
腕は凄く重たい
腕の重さはラケットの比ではない。
ラケットは重たくても数百グラム程度、
腕は数kとある。
ラケットの重さより、腕の重さを使った方が何倍も重さを利用出来る。
実際他の人に力を抜いてもらい、持ってみるとビックリするくらい重たい。
力が入ると筋肉で腕を支えるので、持っても重さは感じない。
やはり、スイングは腕ではなく背中や胸の筋肉で、重たい腕を動かす必要があるだろう。
ある意味上手くスイングするのには、重たい物を軽々持ち上げる、合気道の様な使い方が必要なのだ。
筋力だけが、ボールスピードを出す秘訣であれば、キャシャな女性がムキムキ男子より速いボールを打つ理屈が分からない。
もちろん筋肉も必要なのだろうが。
トレーニングをしない一般プレイヤーが、ボールスピードを上げるにはそこの上達をするしかない。
筋肉は約600個あるそうな。
最近知りました。
この600を動かすとしたら、同じスイングを再現するのは不可能なんじゃ。
一人一人スイングが違う事に妙に納得しました。
自分でもどう動かしてるか分からないのに、600て💦
頑張れ体。
