NTCテニスブログ ~気ままにテニスの事を書きます~

現役のテニスコーチです。お悩み解決のヒントになれば幸いです。記事はたまに見返して編集入れます。

2020-02-05から1日間の記事一覧

腕の重さを使う

腕は凄く重たい 腕の重さはラケットの比ではない。 ラケットは重たくても数百グラム程度、 腕は数kとある。 ラケットの重さより、腕の重さを使った方が何倍も重さを利用出来る。 実際他の人に力を抜いてもらい、持ってみるとビックリするくらい重たい。 力が…